這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的【尚朋堂】養生蒸煮鍋ST-600S
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏日兒童便祕增 醫師籲補水
: 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升,便秘增!書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,近來天氣炎熱,因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒,家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議,孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水,天氣炎熱出汗多則再增加1杯,若戶外運動應每15分鐘補充水分,應分次飲用,不可一口氣灌入大量水。
「夏季戶外炎熱,經由皮膚流失的水分較冬季多,即使都在冷氣房,也會因空調流失水分。」戴季珊指出,若水分流失量增加,喝水量又不足,倘若未適時補充,易使小便減少,腸道回收水分增加而造成便秘。
至於水該怎麼喝?戴季珊建議,除了從食物獲取水分外,以1杯300毫升的水為基準,1-3歲幼兒須每天飲用3杯,幼兒園與國小低年級4杯,國小中高年級6杯,國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多,則須額外多加1杯。當進行體能運動時,每15-20分鐘要補充水分,且應分次飲用,不可一口氣喝大量水,並計算每日總量。他提醒,以補充白開水為主,應避免攝取過多含糖飲料。
戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆:(1)排便次數每周低於2次。(2)久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。(3)有肛裂、肛門出血。(4)糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀,偶有滲便。至於治療方面,他表示,應在醫師指示下服用軟便劑,同時調整飲食習慣,多補充水分、蔬菜水果,適量運動並練習固定排便。戴季珊說,出現便秘徵兆,應盡早就醫,以免影響生長發育,或是泌尿道反覆感染。
墨國客機剛起飛就墜機 機上101人奇蹟生還
: 墨西哥31日發生墜機意外,一架載著101人的墨西哥航空2431航班剛從中部的杜蘭哥州機場起飛,就墜落在跑道盡頭不遠處,幸運的是沒有任何乘客喪命,當局表示天候不佳可能是出事原因。另外一架從西班牙巴塞隆納起飛的客機則是發生乘客手機起火意外,嚇得乘客驚慌逃生,驚險畫面全被錄了下來。
明星
飛機機身斷成好幾截、冒出大量濃煙,救難人員在現場拉起封鎖線,好幾公里外的地方都可以看到黑煙竄上天空。
記者:「墨西哥航空證實,出事班機編號2431班機從墨西哥市北邊的杜蘭哥州起飛,前往墨西哥市。」
這架墨西哥國際航空2431號航班載著101人飛往首都墨西哥市,飛機才離地就機鼻朝下墜落在跑道盡頭不遠處,不過奇蹟似的全機無人喪命,不少乘客還自己爬出機艙,受傷人員馬上被送往醫院,當局表示天候不佳可能是出事原因。
氣象主播:「看看這個從西北來的雷雨,這個風暴帶來大量冰雹、同時也有很強的陣風,如果飛機在風雨來臨前起飛可能會碰上地面強陣風。」
杜蘭哥州州長說,飛機起飛時疑似受到強風影響,機長一度想掉頭重飛,目前正在調查確切出事原因,另外在西班牙也傳出飛機意外。乘客驚慌失措滑下逃生梯,撞成一團摔在地上,顧不得痛爬起來就跑,因為就在起飛前,機艙立突然失火。
記者:「這架瑞安航空737客機從巴塞隆納飛往伊維薩島,當班機在停機門正要後推時,機艙裡突然爆出騷好康偷偷說動,因為機艙裡的手機突然起火。」
瑞安航空表示事發原因是乘客正在充電的手機突然爆炸起火,機艙裡煙霧瀰漫引發恐慌,幸好機組人員緊急疏散乘客,沒有造成任何傷亡。
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